Рыба с овощами рецепт в мультиварке

Рецепт: Рыба на овощной подушке в мультиварке

Тушеная диетическая рыба с овощами: готовим в мультиварке. Идеальный вариант для сытного и в то же время легкого обеда или ужина пп-шников — диетическая рыба тушеная с овощами в мультиварке. Зимой и летом это блюдо насытит организм витаминами и микроэлементами селен, йод, фосфор , а мультиварка освободит от долгой готовки. Калорийность тушеной рыбки минимальна: морепродукты и овощи — основа многих диет, к примеру, как замечательны мидии в ракушках с их минимумом калорий и максимумом белка.

Рыба, тушенная в мультиварке

Выставьте в мультиварке режим «Жарить» на 15 минут. Пока она будет подогреваться около минут , почистите луковицу и нарежьте соломкой. Положите лук в мультиварку для обжаривания.

Рыба с овощами в мультиварке
Рыба с овощами на пару в мультиварке
Рыба с овощами в мультиварке, пошаговый рецепт на 945 ккал, фото, ингредиенты - Александра
Филе судака тушёное в мультиварке с овощами
Рыба в мультиварке с овощами
Рыба с овощами на пару
Рыба с овощами на пару
Рыба с овощами
Рыба, тушенная с овощами в мультиварке
Рыба с овощами в мультиварке
Филе судака тушёное в мультиварке с овощами

Полезные свойства РЫБА С ОВОЩАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рыба в мультиварке с овощами - рецепт автора 🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽
Рыба с овощами в мультиварке — быстрый рецепт — Шуба
Рыба с овощами на пару - Лайфхакер
Рыба с овощами (более рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёirhidey.ru
Рыба с овощами в мультиварке - рецепт с фото
Рыба с овощами на пару в мультиварке — рецепт с фото и видео
Рыба, тушенная с овощами в мультиварке: рецепт фото | Меню недели

Состав / Ингредиенты: 369 Сделайте гарнир и основное блюдо одновременно.
Инструкция по приготовлению 391 Рыба с овощами в мультиварке позволяет вам приготовить два самых полезных блюда одновременно. Рыбу можно приготовить по-разному: отварить, пожарить, замариновать, стушить.
Оставить отзыв 233 Автор Виктория Щербакова. Ингредиенты филе белой рыбы гр.
Способ приготовления 203 Подобная овощная история есть во многих кулинарных традициях мира, французы называют такое блюдо рататуй, итальянцы — капоната, у нас это может быть овощное рагу, соте или, как говорила в детстве моя. Такую картофельную запеканку «забрали» в свoю национальную кухню разные народы: евреи, украинцы, белорусы, литовцы, немцы.

Спасибо за рецепт, в мульте готовила впервые. Время ставила 20 минут в режиме "тушение". Масленичная неделя с 11 по 17 марта.

Похожие статьи