Диетический салат с морковью и чесноком - ТОП-5 рецептов диетических салатов из овощей - Рецепты
10 аппетитных диетических блюд, которые хочется попробовать
Вместо диетического салата с курицей можно приготовить лёгкий, сочный и питательный салат с креветками и овощами. Его калорийность невысока, а вкус и полезные свойства не оставят равнодушными. Для приготовления необходимы белокочанная капуста, один помидор и огурец, чеснок, кинза, креветки, соевый соус, щепотка соли, рафинированное растительное масло и несколько веточек укропа для заправки. Овощной салат с яйцом-пашот, заправленный растительным маслом, является вкусным, сытным и полезным блюдом, способным вызвать искренний восторг и укрепить здоровый аппетит. Для достижения наилучшего результата в приготовлении яйца-пашот, следует использовать только свежие яйца.
Как приготовить овощной салат с необычным вкусом, используя сезонные продукты? Предлагаем 11 пошаговых рецептов вкусных блюд из свежих овощей, которые разнообразят повседневный рацион. Овощи — главный поставщик витаминов и клетчатки, необходимых для хорошего самочувствия и здоровья. А чтобы овощные салаты без майонеза были не только полезными, но и вкусными, нужно правильно подобрать салатную заправку.
При планировании праздничного меню особенное внимание обращается на диетические салаты. Рецепты вкусных и полезных угощений отлично балансируют более калорийные мясные блюда. Поэтому их охотно готовят не только те, кто следят за фигурой, но и все, кто старается вести здоровый образ жизни.
