Тренажер римский стул своими руками
Римские стулья для дома и спортзала Body-Solid
Описание :. Римский стул может использоваться для упражнений на пресс или при необходимости разогрева перед выполнением базовых занятий. С его помощью можно добиться большего эффекта от тренировок, если заниматься с отягощением: с гантелями или блинами. Регулярные занятия позволяют добиться красивого пресса. Модель создана из качественного металлического профиля, сваренного методом аргонодуговой сварки и покрытого термопорошковым напылением.
-600x600.png "Навигация по записям")
Упражнений для накачки пресса великое множество, однако среди них можно выделить как наиболее, так и наименее эффективные их виды. К первым относятся скручивания на римском стуле или скамье. Данное упражнение прекрасно раскачивает мышцы живота, делает его выделенным и рельефным.
Тренажер GHD Glute Ham Developer предназначен для тренировки сгибателей бедра, ягодичных мышц и создания прочного сухожильного корсета позвоночника. Этот вид тренинга считается наименее травматичным, поэтому рекомендуется даже новичкам и людям, имеющим слабую спину. Благодаря делительной колодке, которая изменяет положение ножного упора, тренажер можно отрегулировать под индивидуальные габариты спортсмена и сделать тренировки максимально продуктивными. Передовой слотовый роликовый узел помогает настроить оборудование без ущерба его долговечности и качеству работы.
