Сокращение матки в домашних условиях

Каталог роддомов Критерии выбора роддома График моек. Вопрос-ответ Чек-листы Статьи Интервью Школа будущих родителей.

Опущение матки

Пермяков Артемий Сергеевич — врач акушер-гинеколог, уролог, кандидат медицинских наук, основатель Школы восстановительной и эстетической урогинекологии de Novo. Прямой эфир на тему «Восстановление после родов» состоялся 26 февраля в социальных сетях фонда «Право на чудо». Полная запись эфира доступна на YouTube.

Если раньше в роддоме с началом схваток женщину укладывали в кровать, то сейчас акушеры, наоборот, рекомендуют будущей маме двигаться. Например, можно просто ходить: ритм шагов успокаивает, а сила тяжести помогает шейке раскрываться быстрее. Ходить надо так быстро, как удобно, без спринтерских забегов по лестницам, лучше просто «нарезать круги» по коридору или палате, время от времени во время обострения схватки во что-либо упираясь. Походка значения не имеет — можно переваливаться «уточкой», вращать бедрами, идти, широко расставляя ноги.

В большинстве случаев восстановление нормального самочувствия не бывает стремительным. Первое ощущение невероятного облегчения прошло, и теперь вы замечаете, что живот по-прежнему большой, и даже немного побаливает. Чтобы принять прежние размеры, матка должна еще долго и старательно сокращаться. Ее масса в течение недель уменьшается с 1 кг до 50 г. Поскольку сокращение матки происходит за счет работы мышц, это сопровождается болевыми ощущениями различной интенсивности, напоминающими легкие схватки. Вы можете заметить усиление боли во время кормления малыша грудью.

Похожие статьи

• Похудеть за неделю 15 кг домашних условиях - Как похудеть за 10 дней на 5 кг в домашних условиях?
• Как сохранить яблоки в домашних условиях на зиму - Лечение герпеса в домашних условиях
• Массаж банкой на животе в домашних условиях - Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
• Как ухаживать за кожей собой в домашних условиях - Домашние скрабы для лица. Как сделать скраб для л