Шоколадные маффины без муки рецепт
Идеальные шоколадные кексики с бананом без муки и сахара
Растопите шоколад на водяной бане или в микроволновке вместе с малом и хорошо перемешайте до однородного состояния. Если будете запекать 10 минут, то внутри шоколад будет жидкий, а если 20 минут, то структура будет более однородная. Очень нежные, очень шоколадные кексы, легкие, так как не содержат муки - непременно понравятся всем шокоголикам. Готовятся такие кексики очень просто и быстро, к тому же из самых доступных продуктов. Войти на сайт.
Готовлю шоколадные кето капкейки без муки. Пирожные получаются очень вкусные и ароматные. Низкая гликемическая нагрузка обусловлена тем, что капкейки не содержат глютен и сахар, что очень важно для людей с плохой толерантностью к инсулину, кто придерживается низкоуглеводного питания или на кето. Пирожные подойдут для всех у кого диабет второго типа, так они не вызывают подъём инсулина, связанные со скачками глюкозы в крови. Уровень сахара будет на минимальных показателях, а инсулин будет держаться в нижних пределах.
Когда я говорю «без муки», то имею в виду муку в привычном смысле слова — пшеничную. Эти кексы делаются на кокосовой муке — без глютена, более полезной и богатой белком и микроэлементами, чем белая. И хотя из кокосовой муки изделия нередко выходят суховатыми, эти кексы получаются отлично! Кокосовая мука вбирает в себя о-очень много жидкости, поэтому яиц будет много.
Похожие статьи
- Творожная запеканка ребенку в год без манки - Запеканка из тыквы, рецепты с фото на m
- Что носить с ботинками женские - С чем носить женские ботинки без каблука?
- Жареные пирожки быстро легко и безумно вкусно - Пирожки жареные - кулинарный рецепт
- Поделки своими руками на пожарную тему для детей - Пожарная безопасность, огонь. Поделки, аппликации