Рецепты экономного ужина
![Экономное меню на неделю для семьи за р или 40$ Вкусно и недорого: рецепты на обед и ужин](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/eda-na-6500_pic-03.ajv2be.png)
Экономное меню на неделю для двоих: расчет продуктовой корзины и готовые рецепты
Вам не надоели такие рецепты? Читать далее. Рецепты вкусных и недорогих блюд, которые можно приготовить на обед и ужин. Питаться разнообразно — вовсе не значит платить огромные деньги за премиум-продукты или оббегать все магазины в поисках необычных ингредиентов. Разнообразное, вкусное и здоровое питание вполне можно организовать из привычных и недорогих продуктов.
![Вкусные закуски на Новый год 2024: бюджетно и легко Бюджетное меню на неделю](https://i.ytimg.com/vi/0rqbiEYKNQ0/sddefault.jpg?v=62640b3b)
![Понедельник Экономное меню на неделю для семьи из 4-х человек за 2450 р или 40$](https://i.ytimg.com/vi/6hQBNQEdx3M/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLATY349rq8p1CdsogTH9sALxX8Dvw)
![1. Драники Новые бюджетные рецепты. Завтрак, обед и ужин. Идеи экономного меню на семью из 4 человек.](https://cdn.7days.ru/pic/088/856227/309969/90.jpg)
![Экономное меню на неделю Быстрая лепешка из капусты и яиц: рецепт экономного ужина](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/06/EC9FB218-15C0-4798-9924-CA4E09DB5BFE-467x350.jpeg)
![Сезонное меню Как приготовить обед на 80 рублей: 10 бюджетных рецептов](https://i.ytimg.com/vi/Nyxf9VP4_dU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBFFP_wbNWpZ1OFbnozut3cXeRp4Q)
Умению экономить семейный бюджет и при этом вкусно кормить всю семью стоит поучиться у женщин, которые в е годы столкнулись с продовольственным дефицитом. Хозяйки могли приготовить из скудного набора продуктов даже праздничный ужин. К сожалению или к счастью, многие рецепты за ненадобностью забылись. Предлагаем вспомнить блюда, которые можно приготовить и сегодня, а также лайфхаки для экономии времени и денег.
![2. Плов с курицей Меню на неделю с рецептами / Для экономных – статья из рубрики](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy8xMzk3L2NvdmVycy9pamlUSnMuanBn.jpg)
![почитать еще Экономичные блюда: простые рецепты из х](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2014/11/37/ponedelnik.jpg)
![1. Заливной пирог с капустой и рыбными консервами Что приготовить на каждый день – бюджетное меню — Шуба](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/10/Mjasnye-ezhiki-s-risom-recept-klassicheskij-500х350.jpg-500x333.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Вкусно и недорого: 10 блюд эконом-класса, с которыми справится каждый - Статьи на irhidey.ru](https://i.ytimg.com/vi/pQyV_e4rZtA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAA4fm3NK2yqfdAfe2d5wB9pkMBHQ)
![Что приготовить на ужин недорого - рецепты с фото и видео на irhidey.ru](https://znaj.ua/crops/c09dfb/620x0/1/0/2022/01/25/WUiJ01XpVy6fyZVb6HjcI2XocIN60L5oRFCEyzoD.png)
![Антикризисные рецепты : Разговоры](https://znaj.ua/images/2023/10/02/TrcQ5mrdS6CSNtwyARt1VOoIB6SESV9FJ4gXmhdD.png)
![Экономные блюда на каждый день — рецептов с фото. Простые недорогие блюда на каждый день!](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/586/big_585155.jpg)
Продолжая просматривать Znaj. Если у вас в холодильнике завалялись 2 яйца и половина головки капусты, то из этого набора можно приготовить очень вкусное блюдо. Капустную лепешку можно подать на обед, ужин или перекус. Берем качан капусты и шинкуем его. Перекладываем в мыску, солим.
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/07/Kartofelʹnaya-zapekanka-s-farshem-500-350-500x342.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/01/Shashlychki-iz-indeyki-k-14-fevralya-500-350-240x240.jpg)
![](https://realist.online/img/article/1172/65_large-v1648402326.jpg)
![](https://lux.fm/uploads/media_news/2024/02/65e0d23dc75d4653033765.png?w=400&h=225&fit=cover&output=webp&q=85)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/657/big_656152.jpg)
![](https://today.ua/wp-content/uploads/2020/03/11-11.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/644/big_643394.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/474/big_473905.jpg)