Рецепты без растительного масла
![Выпечка без масла - рецепты с фото на irhidey.ru ( рецептов выпечки без масла) 7 эффективных способов готовить блюда без масла](https://i.ytimg.com/vi/BEDNOMfgg88/mqdefault.jpg)
Рецепты постных блюд на каждый день
Мы собрали простые кулинарные хитрости, которые помогут готовить без масла. Придерживаясь этих простых рекомендаций, вы откроете вкус знакомых блюд с новой, неожиданной стороны. Начинать готовить любимые блюда без масла нужно, прежде всего, с выбора правильной посуды. Сейчас выбор кухонных девайсов представлен достаточно широко, и большинство из них позволяют без потерь для вкуса и качества приготовить абсолютно любое блюдо. К такой посуде можно отнести не только антипригарные сковороды, но и, к примеру, глиняные горшочки или емкости из нержавеющей стали с толстым дном. Особенно они хороши в том случае, если вы избегаете приготовления пищи на тефлоновой поверхности.
![Салат из свеклы и фасоли Постные блюда без масла](https://mrdjemiuszero.com/upload/iblock/f38/o2lzn7td4zuysntlil9xjm5emvgepy6x.jpg)
![Больше историй Постные салаты без масла](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy8zNDA0L2NvdmVycy9lYkxwSm8uanBlZw.jpg)
![Ваш ответ: Горячие, постные, без масла. Рецепты сытных блюд из овощей и круп](https://www.thesymbol.ru/upload/img_cache/c3a/c3a5ef5518b3d1ace5f733fe5a288737_ce_2240x1493x0x363.jpg)
![Постные блюда без растительного масла (рецепты) Выпечка без масла](https://hozdom.com/content/uploads/images/Screenshot_1(5).jpg)
![Готовьте в правильной посуде Постные рецепты блюд без масла](https://cdn.nur.kz/images/1120x630/pogudxc3oku94cl5s.jpeg)
![Сезонное меню Рецепты без масла](https://static.insales-cdn.com/files/1/5992/16226152/original/111.jpg)
![Книга рецептов в подарок! 10 рецептов постного фастфуда, который можно сделать дома](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120214155832/120214160549/p_O.jpg)
![2. Постная шаурма](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/24/47/68672_45244-330x220x.jpg)
![Рис с грибами](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-f076b8a04125f048f61c73eecee1134a.jpg)
![Рубрикатор рецептов](https://img-global.cpcdn.com/recipes/63c340aacff8b42d/680x482cq70/vlazhnyi-shokoladnyi-tort-na-raz-dva-tri-biez-miksiera-основне-фото-рецепта.jpg)
![Ингредиенты](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2015/10/roasted-peppers-3.jpg)
![Соблюдайте температурный режим](https://i.ytimg.com/vi/uAyfJsjnsrw/maxresdefault.jpg)
Великий пост — это не только время для духовного, но и для физического очищения. Для тех, кто не очень строго придерживается поста, разрешается готовить блюда с небольшим количеством растительного масла. Многие переживают, что придется кушать невкусные блюда, но это не совсем так, ведь сегодня известно просто огромное количество простых в приготовлении постных рецептов, которые не требуют добавления растительного масла. Такие постные блюда без масла получаются достаточно сытными и в то же время, диетическими, благодаря чему, придерживаясь поста, можно еще и избавиться от парочки лишних килограммов. Гречка с грибами, приготовленная в горшочках.
![Добро пожаловать на Аймкук! Постные блюда без растительного масла (рецепты) - irhidey.ru](https://kedem.ru/photo/articles/2014/03/20140331-postnye-bluda-bez-masla-01.jpg)
![Постные блюда без масла, вкусных рецептов с фото Алимеро](https://i.ytimg.com/vi/udxIjpOBqd0/maxresdefault.jpg)
![10 рецептов постного фастфуда, который можно сделать дома - Лайфхакер](https://kedem.ru/photo/articles/2014/03/20140331-postnye-bluda-bez-masla-02.jpg)
![выпечка без растительного масла рецепт | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/bS5TYk3LuVc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAN50XPxE5qboeN1Bu-29qdukCUgw)
![7 эффективных способов готовить блюда без масла • INMYROOM FOOD](https://img.gazeta.ru/files3/401/14687401/upload-Pifagor_vegan_brownie-_2_-pic4_zoom-1500x1500-30902.jpg)
![Постные салаты без масла — рецепты с пошаговыми фото и видео](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/4919c5d4-fbd4-405c-9bf9-88de43e9cde9/4919c5d4-fbd4-405c-9bf9-88de43e9cde9.jpg)
![Большая подборка рецептов постных блюд на каждый день - Кулинарные заметки Алексея Онегина](https://img-global.cpcdn.com/recipes/31c4191535420560/400x400cq70/photo.jpg)
![Постная выпечка без растительного масла / Поваренок](https://art-lunch.ru/content/uploads/2019/02/pesochnoe_pechenie_na_rastitelnom_masle_000.jpg)
![Рецепты без масла на Поварёirhidey.ru](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2015/08/beaten-cucumbers-2.jpg)
![что можно приготовить без растительного масла | Дзен](https://paulinecakeclub.ru/wp-content/uploads/2023/01/pesochnoe-pechene-bez-slivochnogo-masla-foto-1.jpg)
![Готовим без добавления масла | Philips](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/2329041/de-1200x900.jpg)
![Постные блюда без масла – Рецепты постных блюд без масла. Постный стол](https://hellokitchen.ru/wp-content/uploads/2013/05/008.jpg)
Стакан фасоли, 1 головка репчатого лука, 2 помидора средней величины, соль, петрушка, 2 свежих листика сельдерея. Мелко нарезанный лук залить 4 стаканами холодной воды и варить на слабом огне. Прибавить замоченную на ночь фасоль и варить до готовности фасоли. Затем положить очищенные и мелко нарезанные помидоры. Продолжать варку еще 15 минут, посолить и снять суп с огня.
![](https://kedem.ru/photo/articles/big/aphoto1396164438.jpg)
![](https://2.bp.blogspot.com/--bogDPGRTp4/Wk6bIRdIQ6I/AAAAAAAAAzw/Tn0_KlH9tU0cfU13EpJd4B9yIIx2LAbzwCK4BGAYYCw/s1600/IMG_3591.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/645/big_644236.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/07/dd_1531142339.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/veg-dinners-main.12pfjpx2yfy5..jpg)
![](https://alimero.ru/uploads/images/00/65/44/2015/05/08/f1fc7d_wmark.jpg)
![](https://supy-salaty.ru/uploads/posts/2015-04/1428239217_s640x4803_640x464.jpg)
![](https://art-lunch.ru/content/uploads/2020/04/chocolate-cookies-000.jpg)
![](https://supy-salaty.ru/uploads/posts/2015-04/1428239150_fnm_110110-weeknight-dinners-008_s4x3_lg_640x480.jpg)
![](https://e1.edimdoma.ru/data/posts/0002/2607/22607-ed4_wide.jpg?1643041344)