Рецепт салата с тунцом и авокадо рецепт
![Салат с тунцом и авокадо | Волшебная irhidey.ru Салаты с авокадо и тунцом](https://s1.webspoon.ru/receipts/2023/12/49740/orig_49740_0_xxl.jpg)
Салат с тунцом и авокадо
Для заправки салата можно взять оливковое масло и немного лимонного сока. Или, как вариант, вы можете смешать масло, сок и соевый соус, а сверху посыпать салат поджаренными семенами кунжута — получится салат в азиатском стиле. Предлагаем выкладывать все ингредиенты слоями — так салат получится не только вкусным, но еще и по-летнему ярким. Общее время: 20 минут Время приготовления: 10 минут Выход: 2 порции Калорийность: Тунец, консервированный в собственном соку, — центральный элемент салата. Поэтому нужно слить всю жидкость из банки, а рыбу выложить ровным слоем посередине салатницы.
![Сезонное меню Салат с тунцом, авокадо и огурцом](https://www.moi-povar.ru/upload/iblock/87e/IMG_0949.jpg)
![Салат с тунцом и авокадо — приготовление Блюдо для яркого настроения: рецепт салата с тунцом и авокадо](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0004/1181/41181-ed4_wide.jpg?1468570416)
![Пошаговый рецепт с фото Салат с авокадо и тунцом](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/salavokadtunez/rec.jpg)
![Популярные рецепты в разделе Салат с тунцом, авокадо и соком лайма](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/salat-s-tuncom-avokado-i-yaycami_80596_photo_106987.jpg)
![Новости партнёров Салат с тунцом, яйцами и авокадо](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/09/311_1663688829-scaled-e1663688909491-1280x640.jpg)
![Приготовление Салат тунец с авокадо](https://vkusnyashka.top/wp-content/uploads/2023/12/salat-s-tuncom-pomidorami-i-avokado.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Салат с тунцом, авокадо и помидорами](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2021/05/img_2488.jpg)
![Главное меню Салат с тунцом, помидорами и авокадо](https://www.moi-povar.ru/upload/iblock/276/IMG_5388.jpg)
![Продукты для рецепта Салат с тунцом, авокадо, яйцом и огурцом](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/24/46/2733608_33671-710x550x.jpg)
![Пищевая ценность порции Салат с консервированным тунцом, авокадо и огурцом](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/02/306_1676902608-scaled-e1676902680752-1280x640.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Деликатесный салат из тунца с авокадо](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/3/d2/3d2ad5f7043f68b092b9dd571feb4ec6.jpg)
![поиск рецептов Салат из авокадо и тунца](https://backend.livinglifestylegroup.ru/upload/2022/06/14/KXshPPKKpEH3Pw3JKSk1rMNMRayfAuzbRXdOVyxx-jpg-widen-960.jpeg)
![Ингредиенты Салат с тунцом и авокадо рецепт](https://s1.webspoon.ru/receipts/2020/11/41015/orig_41015_0_xxl.jpg)
Автор: Константин Ермаков, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
![Ингредиенты для «Салат с тунцом и авокадо»: Деликатесный салат из тунца с авокадо – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://hochu-gotovit.ru/wp-content/uploads/2018/11/avokado-s-tuntsom-2-600x371.jpg)
![Рецепты вкусных блюд Простой рецепт салата с тунцом, авокадо и помидорами](https://sdelaemvkusno.ru/wp-content/uploads/2022/10/salat-tunecz-avokado-ogurecz-2-1024x683.jpg)
![Как приготовить салат с консервированным тунцом и авокадо Салат с тунцом, помидорами и авокадо: рецепт с фото и видео пошагово](https://img-global.cpcdn.com/recipes/99281df802af43ef/680x482cq70/salat-s-tuntsom-i-avokado-основне-фото-рецепта.jpg)
![Салат с тунцом и авокадо Салат с тунцом, яйцами и авокадо - кулинарный рецепт.](http://mirpovara.ru/uploads/images/3/main/salat_iz_tunca_i_avokado.jpg)
![Пошаговый рецепт приготовления с фото и видео Салат с тунцом, авокадо, яйцом и огурцом — рецепт с фото пошагово](https://sdelaemvkusno.ru/wp-content/uploads/2022/10/salat-tunecz-avokado-ogurecz-1.jpg)
![Шаги приготовления Салат с тунцом и авокадо рецепт](https://topfood.club/assets/cache_image/uploads/recipes/2022-10-22-evr9ku-salat-s-tuncom-avokado-i-krasnym-lukom_756x0_62c.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: Салат с тунцом, помидорами и авокадо: рецепт - Лайфхакер](https://canadacook.ru/uploads/posts/2017-04/1491457906_00.jpg)
![Салат с тунцом, авокадо и огурцом: рецепт - Лайфхакер](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2018/12/sloenyj-porcionnyj-salat-s-tuncom-i-avokado6.jpg)
![Салат с тунцом и авокадо — вкусный пошаговый рецепт с фото на Paprikanta](https://images.unian.net/photos/2020_06/thumb_files/1200_0_1592914122-6298.jpg)
![Салат из авокадо и тунца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность - irhidey.ru](https://e3.edimdoma.ru/data/recipes/0011/8014/118014-ed4_wide.jpg?1628776510)
![Салат с тунцом и авокадо, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Магуро](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/160904132102/160913213626/p_O.jpg)
![Салаты с авокадо и тунцом — рецепты с пошаговыми фото и видео](https://e3.edimdoma.ru/data/recipes/0009/1053/91053-ed4_wide.jpg?1628790003)
![Салат с тунцом и авокадо – кулинарный рецепт](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/06/205_1686755621-scaled-e1686755700459-1280x640.jpg)
Салат с консервированным тунцом, авокадо и огурцом — из тех блюд, что готовятся не просто быстро, а невероятно быстро. Скажем больше: практически за десять минут! Все зависит только от того, насколько скоро вы сумеете нарезать огурец, лук и петрушку. Ну а далее берем банку консервированного тунца, открываем ее и выкладываем рыбу на сито, чтобы стекла жидкость. Потом ингредиенты соединяем, заправляем лимонным соком и оливковым маслом. Солим, перчим, перемешиваем и наслаждаемся сытным вкусным салатиком, который, между прочим, не стыдно и гостям подать.
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/39783.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/saltunezgrusha/rec.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/e1bc4e5b-56a5-4dc6-ac1a-d415a399e213/e1bc4e5b-56a5-4dc6-ac1a-d415a399e213.jpg)
![](https://samors.ru/wp-content/uploads/2021/12/Salat-s-tuncom-avokado-i-rukoloj.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2023/upl/recipes/cat/u-8d194f2efaaf8ad16ceb3600d4d07f72.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/633/big_632260.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/118/big_117964.jpg)
![](https://cdn.tveda.ru/thumbs/a70/a70c0f85218068baf80808c5bb2de681/edd3377bbc1ce6c97a66507bc9dd6695.jpg)