Полезное для организма человека блюдо его - Питание дошкольников. Питание ребенка

Правильное питание для детей дошкольного и школьного возраста. Главная задача каждой мамы в вопросах питания — не откормить ребенка до пухлых щек, а познакомить его с миром еды. Показать, что есть добрые друзья, которые делают животику хорошо — это фрукты и овощи.

«Детский сад № 2 г. Дзержинска»

Среди множества разнообразных факторов, постоянно действующих на подрастающий организм, важнейшая роль принадлежит питанию. Рацион влияет на дальнейшее развитие ребенка и его состояние здоровья не только в детско-подростковом возрасте, но и во взрослой жизни. Здоровое питание — необходимое условие гармоничного роста, физического и нервно-психического развития человека, устойчивости к действию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды.

Правильно построенное питание имеет большое значение для нормального физического и нервно-психического развития детей, повышает трудоспособность и успеваемость, выносливость, устойчивость к неблагоприятным влияниям внешней среды, к инфекционным и другим заболеваниям. У детей и подростков наиболее остро ощущается потребность в белках , которые необходимы не только для возмещения потерь энергии, но и для роста и развития организма. Чем меньше ребенок, тем больше у него потребность в белке. Наиболее ценный источник животного белка для детского организма — молоко.

	64	Среди множества разнообразных факторов, постоянно действующих на развитие детского организма и его здоровье, важнейшая роль принадлежит питанию.
	166	Среди множества разнообразных факторов, постоянно действующих на развитие детского организма и его здоровье, важнейшая роль принадлежит питанию.
	238	Александра Ситнова.

Вход свободный. Участниками станут информационный куратор проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» Екатерина Головкова, известный московский шеф-повар Артем Мартиросов, специалисты Роспотребнадзора. Эксперты обсудят принципы здорового детского питания, дадут советы родителям по составлению сбалансированного меню для детей, поделятся лайфхаками и проведут кулинарный мастер-класс. Зрители увидят, как быстро приготовить вкусный завтрак для ребенка, узнают, какой здоровый перекус можно дать с собой школьнику и каким полезным десертом его побаловать. В финале гостей ждет дегустация блюд и викторина на тему здорового питания — самые активные участники получат подарки.

Похожие статьи

• Изготовление новогоднего шара из открыток
• Из чего сделать полочки своими руками фото
• Как регулировка фар на ланосе
• Регулировка фар своими руками х трейл - FAQ Nissan X-Trail. Ремонт Nissan X-Trail (Ниссан Х-Трейл)