Почему вредно есть мясо 10 причин

Phone or email. По сравнению с растительной пищей в нем мало витаминов, углеводов, минеральных веществ да и те при варке в значительной мере разрушаются, переходят в неусваиваемую форму. На переваривание мяса человеческому организму требуется большое количество времени и, следовательно, энергии. Таким образом, коэффициент полезного действия мясной пищи отношение энергии, полученной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание весьма мал.

Почему злоупотребление мясом может нанести вред здоровью

Таким образом, кпд мясной пищи отношение энергии, полученной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание весьма мал. В мясе нет незаменимых другими продуктами аминокислот. При оправдании потребления мяса ссылаются на то, что в мясе содержится витамин В12, которого лишены растения.

Даже курица оказалась не так безобидна. Продавцы на рынке вам такого не расскажут! О мясе ходит много разных страшилок.

• Итак, напомню — в данный момент вы читаете продолжение статьи «15 причин не есть мясо, или «Трактат о мясе».
• Таким образом, кпд мясной пищи отношение энергии, полученной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание весьма мал. При оправдании потребления мяса ссылаются на то, что в мясе содержится витамин В12, которого лишены растения.
• Тэги: питание диета.

Известно, что мясо — важный источник белка, калорий и витаминов группы В. Однако в недавнем исследовании отмечалось, что этот продукт сокращает продолжительность жизни у мужчин. В числе негативных последствий указаны сердечно-сосудистые заболевания и рак. Но действительно ли сократится риск заболеваний, если исключить мясо из рациона? Разобраться поможет нутрициолог Андрей Семешов.

Похожие статьи

• Винтовые лестницы в интерьере дома - Винтовые лестницы в интерьере и на фото
• Вытяжка из асбестовой трубы - Как правильно сделать вентиляцию гаража - в погребе, подвале
• Вязанные шапочки на спицах со схемами для новорожденных
• Салат с огурцом и мясом рецепт