Почему певцам нельзя есть семечки
![питание вокалистов | Голос Еда и голос](https://calorizator.ru/sites/default/files/product_/sunflower_.jpg)
Диетологи рассказали, чем опасны для здоровья семечки
Чем же опасны для здоровья семечки, рассказали диетологи. Семена подсолнечника имеют много нужных для организма элементов. Однако далеко не всем можно есть этот продукт.
![Черный список Почему тем, кто поет, нельзя есть семечки?](https://aif-s3.aif.ru/images/013/183/4b135b688afbc449722c7add3023e3e6.jpg)
![Коньяк или вода для голоса Едят ли оперные певцы мороженое, или 5 неожиданных фактов о диете оперных исполнителей](https://www.eg.ru/wp-content/uploads/2017/06/ygs48eyh050453.jpg)
![Что полезно для голоса Кому нельзя есть семечки – ответ медиков](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/cb0/392/27ec335639afd6ef71046ef9e0.jpg)
![Вред семечек Берегите голос: 6 типов продуктов, которые не стоит употреблять перед выступлением](https://n1s1.hsmedia.ru/c5/1e/27/c51e2792d0712567895aead3d4dd01f5/728x542_1_2f696e651b633d7386c2b3287751022c@1000x745_0xac120003_15513539871562650506.jpg)
![Как сохранить голос. Советы вокалистам Питаем свой голос правильно: меню вокалиста](https://music-education.ru/wp-content/uploads/2015/10/vocal-pitanie-produkty-03-600x400.jpg)
![Что есть певцу? Здоровье голоса. Голосовые связки 7 основных правил для вокалиста](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/02/1603966597_0:32:2761:1586_1920x0_80_0_0_98c4afe8410f44d11e076be7e49a917d.jpg)
![Что вредит голосу Диета вокалиста. Что нельзя есть певцам?](https://podrobnosti.ua/media/pictures/2019/4/23/thumbs/740x415/foto-pixabay_rect_8dc2950f881f2f7ac00dad7914f13cee.jpg)
![Последние новости](https://medaboutme.ru/upload/resized/640x427/iblock/fa5/sunflower_seeds_537651_1280.jpg)
![Главные темы](https://rskrf.ru/upload/medialibrary/f67/f676b39c6475b9e31b3b61fd8acf851e.jpg)
![Умер Александр Ширвиндт](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/1a7/a2c/c5811e556ca4ef333e87d6257c.jpg)
![](https://rskrf.ru/upload/medialibrary/63b/63b5ef275864cd980c9b692cde14c1c1.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild6362-3832-4132-b365-623130613039/engin-akyurt-Xku7nuv.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/191/1916362/volga.jpg)
Питание играет большую роль в жизни и работе вокалиста. Порой хриплое звучание голоса появляется не из-за заболеваний горла, а при неправильном питании. Проблема касается не только основной еды певца, но и употребления некоторых продуктов перед пением. Есть мнение, что вокалистам запрещено только употреблять семечки, так как это вредно для голоса, и перед пением нужно пить сырые яйца. На самом деле список продуктов, которые нельзя есть вокалистам, значительно шире, чем об этом говорят преподаватели вокала. Давайте подробнее разберемся в данном вопросе, а также приведем топ-5 самых полезных и вредных для голоса продуктов.
![Питаем свой голос правильно: меню вокалиста](https://music-education.ru/wp-content/uploads/2015/10/vocal-pitanie-produkty-02-600x360.jpg)
![Еда и голос | Опера и вокал](https://n1s1.hsmedia.ru/3a/64/34/3a6434b1869359762230cfe7124f630a/728x542_1_cf6b6d11845a85b9f1e5bffb52fabcf0@1000x745_0xac120003_17990848631562650507.jpg)
![Диетологи рассказали, чем опасны для здоровья семечки | НОВИЙ ФОРМАТ](https://i.ytimg.com/vi/WCGlEtg2f8k/maxresdefault.jpg)
![Диета вокалиста. Что нельзя есть певцам? | Вокальный Дзен | Дзен](https://newformat.info/wp-content/cache/thumb/e8/29b28de02b1e9e8_800x500.jpg)
![Что нельзя есть вокалисту? | Пикабу](https://n1s1.hsmedia.ru/1f/b3/3b/1fb33b8a2298a7f361c8200f23867fbc/665x495_0xac120003_508722271562650506.jpg)
![«Почему тем, кто поет, нельзя есть семечки?» — Яндекс Кью](https://www.passion.ru/thumb/1252x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2021/03/23/08/4573804/715ff6d2b86705a0c30b6a07f6d5b879afeaace7.jpg)
![Берегите голос: 6 типов продуктов, которые не стоит употреблять перед выступлением — Офтоп на irhidey.ru](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/15b/15b88398026069a77df2651241f6ed83_cropped_666x444.jpg)
![Полузгаем семки](https://aif-s3.aif.ru/images/013/814/b39b747cc0b6965c5099924fed4db69a.jpg)
![Семечки подсолнечника: польза и вред для организма](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/aa8/233/94e80d5966a3901992aeecc78d.jpg)
![Полезные и вредные продукты для вокалиста | Музыкальный класс](https://cdn.segodnya.ua/img/article/6989/67_main.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild6632-6230-4737-a666-663164663936/lukasz-rawa-NDro8tjU.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3233-6239-4938-b139-396635646235/engin-akyurt-H7I5LCB.jpeg)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/015/174/c7fd2eea58fda72a8b22b8c1318b0c78.jpg)
268 | Возможно, вы замечали, что еда влияет на ваш голос. Если, к примеру, поесть орехов и семечек перед пением , запершит в горле. | |
15 | Если вы являетесь профессиональным певцом или вокалистом-любителем, то знаете, что главный ваш рабочий инструмент — это ваш голос. А за инструментами принято следить и ухаживать, поддерживать его в рабочем состоянии. | |
491 | Знакомый фониатр — специалист по голосовым связкам — заметил, что люди вспоминают о голосе в те моменты, когда он пропадает. Все остальное время голос — данность. | |
393 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. |
Г олос человека - уникальный инструмент. А вот качество его звучания зависит от множества факторов: настроения, осанки, эмоционального состояния, физического самочувствия. Для того, чтобы голос звучал хорошо, недостаточно одной только технической подготовки.
![](https://img.championat.com/i/a/m/1634134478449403003.jpg)
![](https://mf.b37mrtl.ru/rbthmedia/images/2019.08/original/5d5e6ca385600a3df137c162.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/182/1824885/full.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/02/1603962773_0:0:3076:2047_1920x0_80_0_0_314a660891987eae13dca8a5c7b4c7b9.jpg)
![](https://www.bagnet.org/public/img/300х600_covid.jpg)
![](https://music-education.ru/wp-content/uploads/2015/10/vocal-pitanie-produkty.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/product_512/product/sunflower.jpg)
![](https://www.smart174.ru/upload/iblock/faa/zastavka.jpg)