Пеленгас с овощами рецепты
Пеленгас тушёный с овощами
Масленичная неделя с 11 по 17 марта. Блины на Масленицу : тонкие , на молоке , на воде. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
Александер deleted Поваренок 7 уровня. Ничего особенного. Просто очень вкусная сама по себе рыба пеленгас из семейства кефалевых , запеченная в духовке с овощами и вкусным соусом.
- Ингредиенты для «Пеленгас с овощами»:
- Этот рецепт будет полезен всем приверженцам правильного здорового питания, а также всем, кто хочет похудеть или поддерживать свой вес. Блюдо не только полезное, но и низкокалорийное.
- Пеленгас с помидорами — вкуснейшее и очень простое летнее блюдо. Черноморскую рыбу я готовлю на подушке из спелых томатов, пряного базилика и кинзы.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Пеленгас целиком в духовке
- Пангасиус на подушке из овощей — содержит много белка и мало калорий.
- Сегодня мы с вами рассмотрим рецепт запеченный пеленгас с овощами. Приготовить пеленгас с овощами в духовке несложно.
- Порций: 6 Время приготовления в минутах: 60 Если вы хотите приготовить вкусное блюдо с минимальными затратами, потушите пеленгас в овощной шубе в микроволновке.
- Пеленгас в духовке с овощами: 4 комментария
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
- Для запекания в духовке пеленгас подходит идеально.
- Автор Татьяна Головина. И главное что практически отсутствуют косточки.
Пеленгас, запечённый с овощами — универсальное блюдо, которое вполне может украсить ваш праздничный стол или стать сытным ужином для вашей семьи. Приготовить блюдо несложно. Вам лишь потребуется почистить и замариновать пеленгаса, почистить овощи и отварить картофель. Затем рыбу с овощами надо уложить на противень и запечь до золотистого цвета.
