Когда приседаю хрустят колени что делать
![Начал тренироваться – хрустят колени. Прекращать? - Блоги - irhidey.ru Почему хрустят колени и что с этим делать?](https://dr-tb.ru/wp-content/uploads/2018/09/polineuropatia-diabetica.jpg)
Что делать, если хрустят колени во время приседаний и опасно ли это
Каждый хоть раз в жизни слышал хруст в коленях: во время приседаний, при ходьбе или неловком повороте, при сгибании ноги. Кто-то не обращает на это никакого внимания, а кто-то сразу впадает в панику, думая о серьезных нарушениях и болезнях. Врачи выделяют 2 типа хруста: физиологический, который можно считать нормой, и патологический. Почему хрустят суставы в коленях и в каких случаях такие проявления можно считать нормой? Давайте разбираться подробнее. Ведь, как говорится, осведомлен — значит вооружен.
![Когда обращаться к врачу? Хруст в коленях при сгибании и разгибании — причины, лечение, что делать и к какому врачу идти](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/7fd/7fdc517bb5a6acef22d62f4fd60a1876_ce_2972x1981x13x0.jpg)
![Факторы, провоцирующие возникновения хруста в коленях Хруст в коленях: норма или повод обратиться к врачу?](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/new2/novosti/tremor-330x240.jpg)
![Откуда берется хруст? Хруст в колене — норма или патология: когда нужно обращаться к врачу?](https://i.ytimg.com/vi/KF-oPn-L3qQ/maxresdefault.jpg)
![Хрустит колено. К какому врачу обратиться? Начал тренироваться – хрустят колени. Прекращать?](https://s10.stc.all.kpcdn.net/best/krsk/menisk/images/921011.png)
![Почему при приседании щелкает колено? Щелкает колено при приседании](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/477/477f4d601d99e1d972b4545ff3ed23f3_cropped_666x444.jpg)
![Каковы причины хруста в коленях? Хрустит колено. К какому врачу обратиться?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/what-is-squat-in.qx3y5ltntpmx..jpg)
![О каких проблемах может говорить хруст в коленях? Почему хрустят колени и при чем тут лишний вес? Разбираемся вместе с врачами](https://sport-51.com/uploads/posts/2022-02/1644575555_03.webp)
![Почему хрустят колени Что делать, если болят колени и хрустят](https://cdn.7days.ru/pic/3cd/911205/472210/86.jpg)
![Причины хруста колен Что делать, если хрустят колени](https://kidsfmba.ru/wp-content/uploads/2021/04/1.jpg)
![Частая причина пощелкивания суставов – слабый капсульно-связочный аппарат Почему щелкает колено и в каких случаях это опасно](https://cdn.orteka.ru/upload/webp/upload/resize_cache/iblock/c86/180_180_1/c8696f029f8f071f39e0ca8843bc8c4c.webp)
![Почему щелкают колени Почему хрустят суставы в коленях](https://fysiotape.su/wp-content/uploads/2016/11/knee2.jpg)
![Признаки болезни при хрусте коленных суставов Щелчки в колене](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/175/1753250/large.jpg)
![Когда стоит переживать Хрустят колени при приседании](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/what-is-squat-04.bz2ive2l3chn..jpg)
![Популярные статьи Хруст в коленях – норма или повод обратиться к врачу?](https://dc-apex.ru/wp-content/uploads/2023/08/Репин2-280x280.png)
В большинстве случаев щелчки в колене — это норма. Невозможно найти человека, который бы никогда не слышал, как хрустят его колени. Но если щелчки появились после травмы, сопровождаются болью или тугоподвижностью колена, это признак патологии. Наличие таких симптомов — повод обратиться к врачу, чтобы пройти диагностику. Обратитесь в Клинику доктора Глазкова.
![Почему хрустят колени? Хрустят колени при приседании: причины, лечение в Москве](https://cdn.orteka.ru/upload/webp/upload/iblock/a0a/pntcnr7njf0f738avy7xzoe8zx76oy32.webp)
![Причины треска в коленях Щелкает колено при приседании: причины, лечение в Москве](https://img.championat.com/i/v/d/16351678201931597178.jpg)
![Установите актуальную версию вашего браузера или одну из современных альтернатив. Хрустит колено. К какому врачу обратиться?](https://stopartroz.ru/upload/iblock/763/19ew7qg3va6ntquqsqqjjmnaq7tircu8/osteoarthrit-koleno.png)
![Строение коленного сустава почему во время приседаний хрустят колени | Дзен](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/new2/novosti/hrust-400x300.jpg)
![Почему хрустят колени при приседании Что делать, если болят колени и хрустят | «ЗдравКлиник»](https://i.ytimg.com/vi/X8Ftmrqg-Z0/maxresdefault.jpg)
![Строение коленного сустава для понимания проблемы Хруст в коленях при сгибании и разгибании: причины и лечение](https://i.ytimg.com/vi/Hyyu62sjU9o/maxresdefault.jpg)
![Общие сведения Почему хрустят колени при приседании и что делать, чем опасен хруст в коленях](http://fitnavigator.ru/wp-content/uploads/2017/03/hrustjat-koleni-pri-prisedanijah_02.jpg)
![Что делать, если хрустят колени при приседании Что делать, если хрустят колени - Лайфхакер](https://i.ytimg.com/vi/qOiWqObxLgY/sddefault.jpg)
![Когда щелчки в колене могут быть опасны Почему щелкает колено и в каких случаях это опасно | Блог клиники Артромед](https://zelkinezis.ru/artimg/images/37.jpeg)
![Причины появления хруста в коленях у детей Хруст в колене — норма или патология: когда нужно обращаться к врачу? :: Блог ИВР](https://clinica-paramita.ru/assets/images/blog/ostraya-bol-v-kolene-3.jpg)
![Диагностика Почему хрустят суставы в коленях: хруст в коленях при сгибании и разгибании — irhidey.ru](https://clinica-paramita.ru/assets/images/blog/ostraya-bol-v-kolene-1.jpg)
Почему ваши колени хрустят, когда вы приседаете? Хруст в коленях при приседании — обычное и, как правило, безобидное явление. Если ваши колени издают звуки, похожие на поп-рок, когда вы приседаете, и вы беспокоитесь об этом, читайте дальше, чтобы успокоить свои тревоги. Слышать хруст в коленях при приседании тревожно, но это просто пузырьки воздуха, которые выходят при сгибании коленных суставов. Это явление называется крепитацией.
![Причины состояния — безопасные и опасные](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/new2/novosti/prot-330x240.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/aa/63/ae/aa63ae221f35299425e73638a5bf7398/728x486_1_8c7e841d568021af78bfd843176af21e@2119x1414_0xac120003_19856488881649679575.jpeg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Dd482KQbgDg/maxresdefault.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/cab/cab3b17eec4a67d239143e44c4bc0d94_cropped_666x374.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/ae6/ae65105537f2568515612ecfcb1cb9c2_fitted_1332x0.jpg)