Хек в духовке рецепты пошагово
Рыба хек, запеченная в духовке со специями
Такая нежная и полезная рыба, как хек, получается наиболее вкусной и сочной, в случае, если она проходит термическую обработку в духовом шкафу и томится в собственном соку до полной готовности. А такие добавки, как сметана, майонез и овощи, придают морскому обитателю неповторимый насыщенный аромат и приятное послевкусие, которое наверняка придется по вкусу всем любителям морепродуктов и полезной пищи. Когда нужно вкусно, быстро, а еще и полезно — однозначно готовим хека в духовке, предварительно обернув его слоем фольги. Печеные овощи идеально дополнят морскую рыбку и ароматный и вкусный ужин вам обеспечен! Сообщить об ошибке Мягкий и сочный хек с овощами в духовке.
Хек имеет свой рыбный специфический запах. Но это и неплохо! Именно за это мы и любим хек.
- Мягкий и сочный хек с овощами в духовке
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Рецепты Конкурсы Пользователи Блог. Пользователи Конкурсы Блог.
- Опубликовано: 19 ноября , Рыба в духовке с картошкой — простое в приготовлении угощение из доступных продуктов.
- 2. Кефаль в фольге с лимоном в духовке
- Рыбу промойте и подсушите бумажными полотенцами.
- Хек — это нежирная морская рыба, которая подходит тем, кто следит за фигурой. Она легко готовится, вкусная и полезная.
- Хек — вкусная и полезная рыба, содержащая в себе множество витаминов и микроэлементов, которых так часто не хватает нашему организму, особенно в зимний период.
- Как приготовить Приготовить хек в сливочном соусе в духовке рецепт пошагово
- Полезная и вкусная рыба, которая содержит много микроэлементов и витаминов, — это хек. Рыбой рекомендуется регулярно дополнять рацион, чтобы получать все необходимые для организма элементы.
- Это оригинальное блюдо с рыбой ленок станет прекрасным дополнением к любому гарниру.
- Блюда, запеченные в рукаве и в духовке, получаются диетическими, так как не подвергались обжариванию, вот поэтому я приготовила хек в духовке. А еще в магазине я нашла овощную замороженную смесь из зеленой фасоли, брокколи и кабачков, к овощам добавила еще несколько ингредиентов из овощей и получился великолепный ужин.
Пошаговый рецепт » Основные блюда. Приготовить хек в сливочном соусе в духовке. Основные блюда. Розмарин приправа — 1 ч. Добавить чеснок. Мука пшеничная 1 ст.
